Обзор тренер-приложения Just 6 Weeks для Андроид

Не исключено, что вы слышали о программе «100 отжиманий за 6 недель». В принципе, для того, чтобы заниматься по ней, никакие смартфоны не нужны. Впервые с этой методикой я столкнулся, обнаружив в Интернете сайт со скромным названием Turnichok, и где-то в середине третьей недели занятий столкнулся с невозможностью продолжать курс: банально не осилил требуемый объем повторений. Все это, конечно, абсолютно неприемлемо, и были предприняты дополнительные попытки.

Но ничто не дисциплинирует и не заставляет вновь и вновь повторять пройденные не до конца дни, как это простое приложение. Казалось бы — ничего особенного, конкретная методика, постановка рук и прочие нюансы так и остаются на ваше усмотрение, но значимость настраиваемых напоминаний трудно переоценить.

Кроме того, дополнительно стимулируют пользоваться специализированной программой таймер обратного отсчета во время перерывов, звуковые сигналы и прочие простые, но действенные меры. Если вас интересуют именно отжимания, то даже скромные 30 рублей откладывать не нужно — есть отдельная и полностью бесплатная утилита.

Отметим, что программы xrust «Всего 6 недель» не исчерпываются простыми и древними как мир отжиманиями, предлагая пользователю целых пять обучающих программ по общей физической подготовке. Каждая снабжена узнаваемым цветовым кодированием и позволяет за тот же самый срок осилить не только внушительное количество подъемов с упора лежа, но и научиться нормально подтягиваться, приседать и делать другие интересные вещи.

Предполагается, что научиться «правильно» отжиматься вы успели где-нибудь в другом месте или скачав соответствующую программу, потому что Just 6 Weeks, как я уже говорил — просто планировщик и менеджер напоминаний, позволяющий вести и учитывать статистику вашего прогресса.

Но именно эти функции нужны как воздух, когда до очередного занятия все никак не дойдут руки, занятые ежедневной рутиной. Если нужно, статистику по каждому курсу легко сбросить и начать все сначала, пройдя обязательные тесты для определения уровня физической подготовки.

Свадебные торжества или для чего нужен профессиональный фотограф - Weddingphotos2.ru

Свадьбы считаются яркими и запоминающими праздниками у большей части людей. Пышность и эпатажность в полной мере относятся к свадьбам. Становится неудивительно, что заказчики свадеб хотят запечатлеть все торжественные моменты на фото.
Звать для этого дела любителя-фотографа не всегда уместно – разве он сможет получить качественные фотографии с собственного телефона? Только настоящий профессионал снимет происходящее с зеркальной цифровой камерой, будет менять объективы и использовать слабую вспышку даже при дневном освещении! Вспышка нужна, чтобы теней под глазами не было и также ликвидировать эффект красных глаз. Секреты фотодела еще никто не отменял, и мастер сделает все как надо – фотографии будут иметь высокий уровень контрастности и цветовую гамму.
Настоящий мастер в солнечный день будет использовать солнечную бленду, а при фотосессии на природе подскажет молодым – какую позу занять, чтобы фотографии получились интересными и интригующими.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Weddingphotos2.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: