напитки, которые помогут справиться с отекамифото: unsplash.com
Для поддержания отличного внешнего вила недостаточно одних упражнений в зале или диеты, на помощь стоит подтянуть дополнительные силы в виде напитков, которые помогают бороться с отечностью. Мы собрали топ самых эффективных напитков, которые точно стоит попробовать этим летом.
Лимонная вода
Наверное, каждый слышал о пользе воды с лимоном по утрам. На самом деле, лимон содержит около восьми видов кислот, и что самое интересное, он относится к ощелачивающим продуктам. Однако будьте аккуратны с этим напитком, если у вас проблемы с желудком. В остальных случаях смешиваем две столовые ложки лимонного сока со стаканом воды и выпиваем утром за 15 до завтрака. Уже через неделю вы забудете об отечности.
